Наверняка вы уже знаете кучу способов, как перестать кричать на детей: заботиться о себе, дышать, считать до десяти, лучше высыпаться, изменить рацион, просить о помощи. Скорее всего, вы перепробовали многое из этого.
Я тоже! Иногда это даже работает, какое-то время. Но потом что-то происходит, ребенок заболевает, режутся зубы или колики, несколько бессонных ночей, старший ребенок снова ударил младшего или нагрубил вам, подросток совершил нечто ужасное, у мужа проблемы на работе, всё снова ложится на вас – и вы чувствуете, что живёте на износ. И вроде много раз слышали, что это пройдет. Но прямо сейчас, в моменте, вы не выдерживаете и как в замедленном кино, снова видите себя кричащей на ребенка, трясущей его или мечтающей о том, чтобы его не было.
Я знаю, что вы стараетесь. Выбиваетесь из сил, чтобы соответствовать, быть хорошей мамой.
Я помогу вам разобраться, почему, несмотря на все усилия, вы срываетесь и кричите. Мы вместе пройдем через самые темные моменты, отыщем светлые и, опираясь на них, найдем, как вам почувствовать, что вы действительно хорошая мама и уже из этого состояния налаживать отношения с детьми и близкими. И это не только через уроки и теорию, но через общение, в котором мне важно услышать именно вас. Я вас вижу и слышу.