Как часто хочется свалить. Сопротивление велико.

Перестать вставать рано утром. Перестать обливаться. Переставать делать утреннюю практику.
Съесть огромную шоколадку. Всю, целиком. Перестать все время копать, что еще не так.

Когда есть "надо" и "я должна", то все эти соблазны становятся больше, сильнее меня.
Когда я разрешаю себе перестать вставать утром и разрешаю себе вставать позже, то через какое-то время, мне очень хочется вновь пережить блаженство одиночества моего тихого утра, когда только я и птицы. Мне снова хочется этого состояния заряженности на весь день, легкости в теле.

Когда я разрешаю себе съесть огромную шоколадку целиком, оказывается, после нескольких кусочков, что я ее не хочу. По секрету скажу, недавно, чуть потеряв бдительность, все же съела. Запомнила надолго – не только противно было во рту, но и очень нехорошо в желудке.

Когда разрешаю себе не копаться в себе, оказывается, что копать – это мой стиль жизни и мне нравится результат и уже не так болезнен процесс.

И я пишу об этом не первый раз. Я постоянно наблюдаю за этим. В себе и других. Постоянно сталкиваюсь в работе.
Наша свобода начинается там, где есть выбор, т.е. есть разрешение и нет долженствования. Есть могу и хочу или не хочу.

И тогда я действительно выбираю, как проживаю этот день, этот час, эту минуту.